ਕਾਲੇ ਚਟਾਕ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਮਰ ਦੇ ਚਟਾਕ ਜਾਂ ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਆਮ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮੇਲਾਨਿਨ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ ਲੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਇਆ ਹੈ। ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ ਅਣਆਕਰਸ਼ਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ। ਉਹ ਲਗਭਗ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਬੁਢਾਪੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣ ਜਾਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਦੇ ਹਨ।
ਕਾਲੇ ਚਟਾਕ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਜਦੋਂ ਕਿ ਯੂਵੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦਾ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ, ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਅਤੇ ਰੰਗਾਈ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਨਕਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਤੋਂ, ਹਨੇਰੇ ਚਟਾਕਾਂ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਕ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਬੁਢਾਪਾ, ਮੇਲਾਜ਼ਮਾ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਟੈਟਰਾਸਾਈਕਲੀਨ ਵਰਗੀਆਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਪਿਟਿਊਟਰੀ ਟਿਊਮਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ।
Vizerskaya / Getty Images
ਮਾਰਵਲ ਐਵੇਂਜਰਜ਼ ਡੀਐਲਸੀ ਰਿਲੀਜ਼ ਦੀ ਮਿਤੀ
ਕਾਲੇ ਚਟਾਕ ਲਈ ਇਲਾਜ: ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
ਕਾਲੇ ਧੱਬਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਮ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ। ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਚਮੜੀ ਲਈ ਕੋਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਬਲੀਚ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ ਘੱਟ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਵਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ।
rez-art / Getty Images
ਸਕਾਈਡਾਈਵ ਚੀਟ ਜੀਟੀਏ 5
ਕਾਲੇ ਚਟਾਕ ਲਈ ਇਲਾਜ: ਐਲੋਵੇਰਾ
ਮਾਰਟਿਨ ਹਾਰਵੇ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰਕਾਲੇ ਧੱਬਿਆਂ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਹੈ ਐਲੋਵੇਰਾ ਨੂੰ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣਾ। ਐਲੋਵੇਰਾ ਇੱਕ ਆਮ ਰਸਦਾਰ ਪੌਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਸੀ, ਅਤੇ, ਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਸ਼ਾਮ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਐਲੋਵੇਰਾ ਪੌਦੇ ਦੇ ਇੱਕ ਡੰਡੇ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਅੰਦਰਲੇ ਤਰਲ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਚਲਾਓ।
ਕਾਲੇ ਚਟਾਕ ਲਈ ਇਲਾਜ: ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ
ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਕਾਲੇ ਧੱਬਿਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚੰਗੇ ਉਪਯੋਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਰਸ ਅਲਫ਼ਾ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸੀ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਵਿਨੇਗਰ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਦਿਖਦੇ ਹਨ।
ਹਨੇਰੇ ਚਟਾਕ ਲਈ ਇਲਾਜ: Retinoid ਉਤਪਾਦ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ (ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਨੁਸਖ਼ੇ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ) ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ, ਮਨੁੱਖ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਰੂਪ, ਰੈਟੀਨੋਇਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੇਲਾਨਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਨੇਰੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਚਟਾਕ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਤਪਾਦ ਵੀ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਰੈਟੀਨੌਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰੈਟੀਨੋਇਡ ਦਾ ਇੱਕ ਘੱਟ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਰੂਪ ਹੈ।
ਕਾਲੇ ਚਟਾਕ ਲਈ ਇਲਾਜ: ਗਲਾਈਕੋਲਿਕ ਐਸਿਡ
ਗਲਾਈਕੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਕਾਲੇ ਧੱਬਿਆਂ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਉਪਾਅ ਹੈ। ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਸਾਬਣਾਂ ਅਤੇ ਲੋਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਲਫ਼ਾ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸੀ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 10 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਗਲਾਈਕੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਸਾਰੇ ਜਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜੁਵੈਂਟਸ ਰੀਲੀਜ਼ ਦੀ ਮਿਤੀ
ਹਨੇਰੇ ਚਟਾਕ ਲਈ ਇਲਾਜ: ਮਾਈਕ੍ਰੋਡਰਮਾਬ੍ਰੇਸ਼ਨ
andresr / Getty Imagesਇਹ ਬਿਊਟੀ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੈਲੂਨਾਂ ਤੋਂ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਸਕਿਨ ਕੇਅਰ ਕੰਪਨੀਆਂ ਤੋਂ ਘਰੇਲੂ ਉਤਪਾਦ ਵਜੋਂ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏ ਬਿਨਾਂ ਮਰੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਇਲਾਜ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਕਰੋ।
ਕਾਲੇ ਚਟਾਕ ਲਈ ਇਲਾਜ: ਕੋਜਿਕ ਐਸਿਡ
ਕੋਜਿਕ ਐਸਿਡ, ਮਸ਼ਰੂਮ ਜਾਂ ਫਰਮੈਂਟ ਕੀਤੇ ਚੌਲਾਂ ਤੋਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਹੋਰ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮੇਲੇਨਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਦਬਾ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਜਿਕ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦੇ ਭੜਕਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇਖਣ ਲਈ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।
Cunaplus_M.Faba / Getty Images
ਹਨੇਰੇ ਚਟਾਕ ਨੂੰ ਰੋਕਣ
ਸੂਰਜ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ, ਰੰਗਾਈ ਵਾਲੇ ਬਿਸਤਰਿਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ SPF30 ਵਾਲੀ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਪਹਿਨਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਕਾਲੇ ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਧੁੱਪ ਦੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੌੜੀ ਕੰਢੀ ਵਾਲੀ ਟੋਪੀ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਤੋਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ UV ਕਿਰਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਫਸਿਆ ਪੇਚ ਕਿਵੇਂ ਕੱਢਣਾ ਹੈ
ਸੀਨ_ਵਾਰੇਨ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ
ਡਾਰਕ ਸਪੌਟਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਹੈ
ਕਾਲੇ ਚਟਾਕ ਘੱਟ ਹੀ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਹੀ ਇੱਕ ਹਨੇਰਾ ਸਥਾਨ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਥਾਂ 'ਤੇ ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਚਟਾਕ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ। ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਬਾਇਓਪਸੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ੱਕੀ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।
CasarsaGuru / Getty Images